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Yoga, ayurveda e benessere di coppia

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Descrizione

LEZIONI di Dynamic Flow Yoga

con AISHA

Pratica energizzante che favorisce il rafforzamento e la tonificazione  muscolare, migliorando la flessibilità articolare.

Dynamic Flow Yoga propone un flusso continuo e armonioso di posture guidate dal respiro, favorisce lo scioglimento di eventuali resistenze fisiche e mentali, mantenendo la consapevolezza sui punti di sostegno attorno al quale si sviluppa il movimento.

 

MASSAGGIO AYURVEDICO

Trattamento dell’antica tradizione ayurvedica mirato al riequilibrio di corpo, mente e spirito attraverso il rispetto delle differenti costituzioni e l’armonia tra i tre Dosha, ossia i tre principi fondamentali alla base della fisiologia umana e della natura, il cui squilibrio determina il disagio e la malattia.

Allevia la tensione di corpo e mente, pacifica i sensi, riduce la rigidità muscolare ed articolare.

Migliora la flessibilità di tutto il corpo, dà luminosità alla pelle, stimola il sistema immunitario, disintossica l’organismo.

Diminuisce lo stress, allevia i segni dell’invecchiamento precoce ed aiuta a migliorare la circolazione.

I trattamenti vengono eseguiti con specifici prodotti ayurvedici .

 

Informazioni aggiuntive

Pacchetto Coppia

Lezione di Yoga 50 min. + Massaggio Ayurvedico 30 min. + Percorso Benessere e Aperitivo in Spa, Lezione di Yoga 50 min. + Massaggio Ayurvedico 30 min. + Percorso Benessere + Cena o Pranzo, Lezione di Yoga 50 min. + Massaggio Ayurvedico 30 min. + Percorso Benessere + Cena + Notte in hotel + Colazione, /

Yoga

4 Lezioni, 8 Lezioni, 12 Lezioni, 1 Lezione Personal, 1 Lezione di coppia, 1 Lezione 50 min., /

Massaggio Ayurvedico

Massaggio Ayurvedico 60 min., Massaggio Ayurvedico 30 min., 3 Massaggi Ayurvedici da 60min + 1 in omaggio, 3 Massaggi Ayurvedici da 30 min. + 1 in omaggio, /

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